1️⃣ 开门见山：

A醇生人应从 0.1% 以下的A醇 或 0.5%以下A酯（视黄醇生息物） 运转，并接管“递进式耐受法”。

2️⃣ 具体流露：

A醇（维A类）是强效抗老、控油、改善毛孔的活性身分，但刺激性大，生人必须“低浓度 + 低频率 + 缓冲用法”智商安全竖立耐受。最常见起步浓度为 0.1%～0.3% A醇，对新手足够和善。

要是十分明锐肌，可从A酯类（如A醇棕榈酸酯、羟基频哪醇酯）运转，更和善、更雄厚。使用初期提议接管“二三公法”：第 1～2 周每周使用 2 次，第 3～4 周每隔一天神用 1 次，第 5 周之后视耐受调遣。

为减少刺激，提议在A醇前涂一层乳液打底，A醇后重叠面霜缓冲，即“夹心法”。幸免与酸类、VC、去角质居品同期使用，不然会过度刺激。夜间使用并第二天涂好防晒，以防光敏。若出现红皮、脱屑、刺痛是宽泛耐受推崇，需减频率或暂停 1～3 天进行修护。

3️⃣ 哄骗场景：

生人、明锐肌、障蔽不稳的用户适合低浓度轮番渐进；油皮、耐受肌可渐渐普及浓度；秋冬季更适合运转A醇周期。

归来：A醇生人从低浓度和低频率初学，掌捏“夹心法”和耐受节律Kaiyun·官方网站，比盲目追求高浓度更安全灵验。